Рекламный баннер 990x90px header-top
82.14
92.19
Рекламный баннер 728x90px center-top

Сезон зимней подготовки официально открыт! ️

Сезон зимней подготовки официально открыт! ️

Ориентировщики нашей спортшколы приступили к тренировкам на лыжах.

Ноябрь — ключевой месяц для перехода на зимний режим. Лыжная подготовка играет важнейшую роль в тренировочном процессе: она отлично развивает выносливость, координацию и ловкость, которые необходимы спортсменам для успешных выступлений. Кроме того, такие занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему и задействуют практически все группы мышц.

Сейчас ребята активно вкатываются в сезон, отрабатывают технику ходов и адаптируются к зимним нагрузкам

#ориентирование #лыжи #Березовка #БерезовскаяСШ
11
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы