Ориентировщики нашей спортшколы приступили к тренировкам на лыжах.
Ноябрь — ключевой месяц для перехода на зимний режим. Лыжная подготовка играет важнейшую роль в тренировочном процессе: она отлично развивает выносливость, координацию и ловкость, которые необходимы спортсменам для успешных выступлений. Кроме того, такие занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему и задействуют практически все группы мышц.
Сейчас ребята активно вкатываются в сезон, отрабатывают технику ходов и адаптируются к зимним нагрузкам
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).